La máquina BFMG20R es una máquina razonable para comprar; Todo un gimnasio en una máquina compacta viene con un mango de nailon ajustable que proporciona un agarre cómodo y flexibilidad. Los brazos de presión acolchados siguen el arco natural de un press de banca con peso libre y un vuelo pectoral con mancuernas.
Cuenta con cables de calidad aeronáutica recubiertos de nailon de prueba de 2200 lb y poleas de fibra de vidrio con movimiento de cojinete de agujas sobre rotación de eje sólido. Incluye polea alta con barra lateral de agarre ancho y polea baja con barra de remo bajo de agarre estrecho. Diseño sin cambio de cable.
El ejercicio con esta máquina se centró principalmente en abdominales, aductores/abductores, bíceps, pantorrillas, entrenamiento en circuito, fuerza central, deltoides, antebrazos, fitness general, glúteos, isquiotibiales, dorsales, espalda baja, resistencia muscular, oblicuos, pectorales, cuádriceps, hombros. Entrenamiento en intervalos de fuerza, cuerpo total, trampas, tríceps
Un gimnasio completo en una máquina compacta
Mango de nailon ajustable que proporciona un agarre cómodo
Incluye polea alta con barra lateral de agarre ancho y polea baja.
Centrarse en bíceps, tríceps, cuádriceps de fitness general, etc.
Pec Fly, Press de banca, Press inclinado, Remo vertical
Elevación de deltoides, press de hombros, jalón lateral frontal con agarre ancho
Jalón lateral frontal con agarre cerrado, remo inclinado
Remo sentado, abdominales, flexión oblicua, curl de bíceps (de pie)
Press de tríceps hacia abajo, extensión de tríceps, contragolpe de tríceps
Extensión de piernas, flexión de piernas, retroceso con cable con correa para el tobillo