El balón medicinal permite trabajar todo el cuerpo
Donde se utiliza el balón medicinal
Para tonificar abdomen y core
Para tonificar muslos y piernas
Para potenciar grupos y cadenas musculares.
Ejercicios de brazos como planchas con balón medicinal
Ejercicios de tonificación de espalda
Los gimnasios o salas de crossfit que usan balones medicinales de entrenamiento, necesitan un soporte para balones .
Los ejercicios con el balón medicinal son utilizados para desarrollar fuerza y resistencia. Son apropiados para todas las edades y niveles de fitness. Hay ejercicios para todo tipo de movimientos funcionales.
Se puede crear una rutina de entrenamiento para todas las partes del cuerpo, solamente utilizando balones medicinales.
Los balones medicinales de los que no rebotan (como son estos), son balones más pesados que a menudo se utilizan para hacer ejercicios con más carga y más pausas entre repeticiones.
Balones fabricados en caucho de gran resistencia, con una superficie rugosa para un mejor agarre.
