Caminadora
Muchas personas actualmente están tomando su salud muy enserio, muchas disfrutan salir a correr, pero esta actividad muchas veces se puede complicar ya sea por el horario laboral o por el clima es cuando una caminadora puede ser la maquina perfecta para mantenerse con una excelente salud.
Ventajas de usar una caminadora
- En poco tiempo puedes empezar a correr, ya que cuentan con una banda diseñada para no forzar el movimiento natural de las piernas al mismo tiempo protege tus articulaciones y para una mayor seguridad cuentan con un par manerales para un mejor apoyo.
- Puedes saber en todo momento la distancia recorrida ya sea metros o kilómetros son los que has caminado o corrido.
- El clima no volverá hacer un problema, ya que desde la comodidad de tu casa puedes ejercitarte.
- En todo momento tienes el control de la caminadora, con una serie de botones puedes elegir la velocidad, la elevación.
- Puedes llegar a perder hasta un 25% más de calorías que el cualquier otro aparato.
- Aumenta tu esperanza de vida con pocas horas puedes eliminar el estilo de vida sedentario.
Causas de enfermedades cardiovasculares
- La vida sedentaria
- El alza de la tensión arterial
- El alza de la tasa de colesterol
- El stress
- La sobre carga de peso corporal
- La diabetes
- El tabaquismo